茶水放姜，不感冒

“家备生姜，小病不慌”，“四季吃生姜，百病一扫光”。诸多民谚都反映了生姜的保健功效。

　　按中医理论，姜有活血、祛寒、除湿、发汗之功。在茶水里放上一两片姜，可以预防感冒，并且对感冒引起的发热、鼻塞、流鼻涕有缓解作用。姜能驱寒暖身、发汗，可防外感风寒型感冒。姜还具有强心作用。

姜吃多也容易上火啊

多吃姜蒜，多喝鸡汤....