蒜茸甜麦菜

蒜茸甜麦菜材料：

甜麦菜500G 油 盐 鸡精 砂糖 蒜

1。甜麦菜切碎洗干净晾干水备用 蒜切碎
2。蒜爆香油锅，下甜麦菜爆炒片刻后加入适量的盐 少许鸡精和砂糖翻炒片刻即可

认真的说：“炒的真难看！~~~

菜我最喜欢吃了 不管是 包菜 小菜 大白菜   百吃不厌

还可以 菜多吃对健康很有好处的我和楼上的差不多比较喜欢吃菜

我妈妈的最爱不知道lz炒的好不好吃

多吃菜对身体好！