醉酒后吃些饼干

在朋友聚会中，有人会因过度饮酒而让自己喝得酩酊大醉，醉酒后醒来时会有头痛、恶心、反胃、嘴干、疲劳等不舒服的感觉。咖啡、油腻食物或洗个冷水澡都于事无补，并不能帮助身体加速新陈代谢，不能促进酒精更快地排出体外。
此时食用面包或饼干等高碳水化合物的食物则是有益的，有助于防止血搪降低，减轻反胃症状。当然，多喝水和充足的睡眠也是非常重要的。

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