叮叮香草手撕鸡腿

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君君小丫 发表于 2008-11-3 07:56:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
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叮叮香草手撕鸡腿材料:

鸡腿2个 黑胡椒粉 地中海蒜香香草 九层塔 丁香罗勒 紫苏各少许 女王牌香草豉油(
没有就普通豉油)油 麻油 姜 蒜 料酒 砂糖

1。蒜切碎 姜切碎 香草洗干净混合剁碎后下锅炒出香味后倒入小半碗香草豉油 少许
   清水 少许地中海蒜香香草以及黑胡椒粉 1茶匙料酒 少许麻油 少许砂糖煮均匀后熄
   火放凉
2。鸡腿洗干净后表面划刀让其在腌过程更入味 放入腌汁内腌30-60分钟
3。微波炉中高火3分钟后再微波炉中火1-2分钟即可(连腌汁带鸡腿)
4。放凉后把鸡腿肉撕好 浇上盒内腌汁即可
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全部回复(1)
天呐,为什么我一上荆网,就看到小丫的美食~
2008-11-3 09:47:50
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