健康宝典

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弟子规志愿者 发表于 2013-5-13 18:11:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
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健康宝典:立夏过后,养生“四原则”。一是清热消暑,应对炎热带来的心火较旺;二是冬病夏治,可用中药、针灸等治疗一些冬季疾病;三是健脾除湿,夏日脾胃功能低下,易出现舌苔白腻等湿邪症状,可食用莲子等健脾利湿之物;四是补养肺肾,可选用枸杞子、生地、百合、桑葚、麦冬等。
全部回复(3)
很好  辛苦楼主了
2013-5-13 19:23:57
学习下                        
2013-5-13 22:02:55
学习了
2013-5-13 22:29:51 来自手机
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